52 lượt xem

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà

Làn da của phụ nữ sẽ có những thay đổi khi mang thai. Biểu hiện dễ nhận ra trong thời kì này chính là da dễ nổi mụn, hình thành thâm nám hoặc da bị xỉn màu. Vậy để chăm sóc da đúng cách cho bà bầu thì cần làm thế nào. Cùng tìm hiểu những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu ngay tại nhà với từ những điều cơ bản sau.

Uống nhiều nước

Cung cấp nước khoáng cho cơ thể
Cung cấp nước khoáng cho cơ thể

Để chăm sóc da mặt đẹp trong giao đoạn mang bầu thì các chị em cần phải uống đủ nước hàng ngày, lượng nước cần khoảng 8-10 ly một ngày và uống mỗi khi thấy khát. Khi cơ thể đủ nước sẽ giúp quá trình dưỡng ẩm cho da được diễn ra, từ đó khiến da mềm mịn, không bị khô, hạn chế mụn, nám. Cách chăm sóc da khô tại nhà cho bà bầu bằng việc bổ sung nước vào cơ thể từ các loại rau củ quả, hoa quả tươi giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể mẹ và bé.

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông bằng ăn uống đúng cách

Chế độ ăn uống đúng khoa học
Chế độ ăn uống đúng khoa học

Ăn uống đống vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp da. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Bổ sung vitamin C và tăng cường omega-3.

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa vô cùng tốt, ngăn chặn các gốc tự do phá hủy các tế bào da khiến da nhanh bị lão hóa, hỗ trợ sản xuất collagen săn chắc và tăng tính đàn hồi da, đảm bảo cấu trúc da khỏe mạnh và dẻo dai. Thế nên, cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu vô cùng đơn giản và dễ thực hiện vô cùng chính là các chị e hay tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh, nhất là loại chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, rau cải, dâu tây, súp lơ,..

Omega 3 không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt của các mẹ đấy nhé. Đây cách chăm sóc da khô nhạy cảm từ bên trong vì nó giúp trẻ hóa làn da, giảm và xóa mờ nếp nhăn, da mềm mại, đàn hồi, sáng mịn một cách hoàn toàn tự nhiên, khỏe mạnh từ bên trong. Do đó, các mẹ bầu hãy chú ý bổ sung omega-3 bằng nhiều cách cho cơ thể nhé, như là thông qua viên nang uống, thực phẩm chức năng, các loại cá như cá hồi, cá ngừ, quả óc chó,…

Duy trì chế độ chăm sóc da đều đặn các bước

Chăm sóc da đều đặn đúng khoa học
Chăm sóc da đều đặn đúng khoa học

Trong thời gian mang thai, nhiều bà bầu thường bỏ bê trong vấn đề dưỡng da mặt dẫn đến tình trạng sau này da nhanh bị lão khóa sau khi sinh em bé. Dành chút thời gian của mình để chăm sóc da mặt của mình với các bước: rửa mặt, dưỡng ẩm và chống nắng.

Chăm sóc da mặt với đầy đủ các bước trên chính là cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà đơn giản nhất cho bà bầu.

Ngoài ra thường xuyên đắp mặt nạ tại nhà cũng là một cách rất hợp lí cho bầu bởi nó tiết kiệm thời gian nhưng vẫn mang lại hiệu quả làm đẹp da cao. Cách chăm sóc da khô nhạy cảm cho bà bầu cần đắp mặt nạ bột yến mạch, mặt nạ nghệ, đắp dưa chuột, dầu dừa, dầu oliu…v.v để dưỡng ẩm cho da.

Chăm chỉ thực hiện các hoạt động thể thao lành mạnh

Tập thể dục mỗi buổi sáng
Tập thể dục mỗi buổi sáng

Hiện nay có nhiều lớp dạy yoga cho các bà mẹ mang thai với các bài tập rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé vừa giúp thải độc tố ra bên ngoài từ đó các vấn đề về da cũng được cải thiện hiệu quả.

Rồng Nhỏ Beauty
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà
Tên Bài Báo
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà
Thông tin mô tả chi tiết
Làn da của phụ nữ sẽ có những thay đổi khi mang thai. Biểu hiện dễ nhận ra trong thời kì này chính là da dễ nổi mụn, hình thành thâm nám hoặc da bị xỉn màu. Vậy để chăm sóc da đúng cách cho bà bầu thì cần làm thế nào. Cùng tìm hiểu những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu ngay tại nhà với từ những điều cơ bản sau.
Tác Giả
Bản quyền nội dung
Rồng Nhỏ Beauty
Logo