67 lượt xem

Những điều nên tránh cho làn da đẹp tự nhiên

Chúng tôi đã làm tròn các mẹo chăm sóc da chuyên gia để giữ cho nhược điểm ở vịnh và tăng cường vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Cho dù bạn có thời gian chăm sóc da chuyên sâu hay không, hãy nuông chiều bản thân bằng cách tạo ra những điều cơ bản.

Quy Tắc Vàng

Hãy chắc chắn rằng bạn luôn loại bỏ trang điểm của bạn trước khi nhấn trên giường ngủ. Da cần thở qua đêm.
Trang điểm ngăn chặn điều đó, như để nó qua đêm làm tắc nghẽn các lỗ chân lông có thể gây ra nhược điểm hoặc mụn đầu đen.
Không có một loại bỏ trang điểm? Chỉ cần đặt một số dầu ô liu trên một miếng bông và nhẹ nhàng xoa bóp dầu lên khuôn mặt của bạn để loại bỏ các trang điểm và bụi bẩn.
Đừng quên rằng tẩy tế bào chết là không thể thiếu. Ít nhất một lần hoặc hai lần một tuần, tẩy tế bào chết làn da của bạn để loại bỏ các lớp da chết, chắc chắn để lại cho bạn với một ánh sáng khỏe mạnh hơn và làn da sáng hơn.
Bạn cũng có thể áp dụng một dán quả óc chó ở dạng bột với sữa chua để tẩy tế bào chết làn da của bạn, như các chất chống oxy hóa hiện diện trong quả óc chó giúp loại bỏ bụi bẩn và thúc đẩy làn da rạng rỡ.

Chống ánh nắng mặt trời

Chống ánh nắng mặt trời
Chống ánh nắng mặt trời

Do thoa kem chống nắng có SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Vì thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra các nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác, bạn phải bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời.
Hãy chắc chắn rằng nhãn đọc ‘noncomedogenic’ hoặc ‘nonacnegenic’ để sản phẩm không có xu hướng chặn lỗ chân lông.

Không bỏ qua kem chống nắng, cho dù đó là mây hoặc lạnh bên ngoài (không bào chữa). Nếu bạn đang đi đến một bãi biển hoặc xung quanh các bề mặt phản chiếu như tuyết hoặc băng, hãy thoa lên da với một số loại kem chống nắng có SPF ít nhất là 30.

Ăn uống

Ăn uống
Ăn uống

Ăn trái cây tươi, rau xanh, đủ chất đạm và vitamin. Một chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất béo và đường thúc đẩy làn da rạng rỡ.
Hãy xem xét một chế độ ăn ít đường, có thể giữ mức insulin xuống, cho phép các tế bào duy trì sự cân bằng lành mạnh.

Đừng ăn các loại thực phẩm cay và lên men, muối, trái cây họ cam quýt, thực phẩm chiên. Thay vào đó, hãy thưởng thức các thực phẩm nhạt nhẽo như gạo, bột yến mạch và táo

Mồ hôi

Trong quá trình tập luyện
Trong quá trình tập luyện

Tập thể dục thường xuyên chạy bộ và tập yoga sẽ cung cấp cho cơ thể bạn tuần hoàn máu cần thiết, và cũng có thể đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể của bạn.
Bạn sẽ thấy một ánh sáng rực rỡ trên khuôn mặt của bạn sau khi làm việc ra. Một tay đua với thời gian? Chỉ cần đi bộ nhanh xung quanh khối.

Không bỏ qua chăm sóc da trước và sau khi tập luyện, thoa toner để giúp giảm thiểu quá trình sản xuất dầu trước khi ra ngoài. Tẩy tế bào chết sau đó, sau đó bôi bơ hạt mỡ hoặc dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da.

Giấc ngủ đẹp

Giấc ngủ đẹp
Giấc ngủ đẹp

Do cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn không nhận được đủ đóng mắt, làn da của bạn sẽ mệt mỏi
Vì vậy, không mạo hiểm nó. Bạn cũng có thể thoa mật ong lên mặt hai lần hoặc ba lần mỗi tuần để tự nhiên làm dịu và chữa lành làn da của bạn.

Đừng quên rửa mặt và giữ ẩm cho khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ. Đối với da khô, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ hơn không có cồn. Thoa nhiều kem dưỡng ẩm và tránh nước nóng vì nó làm khô da quá mức.

Rồng Nhỏ Beauty
Những điều nên tránh cho làn da đẹp tự nhiên
Tên Bài Báo
Những điều nên tránh cho làn da đẹp tự nhiên
Thông tin mô tả chi tiết
Chúng tôi đã làm tròn các mẹo chăm sóc da chuyên gia để giữ cho nhược điểm ở vịnh và tăng cường vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Cho dù bạn có thời gian chăm sóc da chuyên sâu hay không, hãy nuông chiều bản thân bằng cách tạo ra những điều cơ bản.
Tác Giả
Bản quyền nội dung
Rồng Nhỏ Beauty
Logo

Bài viết cùng chuyên mục: